2019年4月2日 星期二

2019-03-22【第一週 優化大腦,失智免於煩惱 | 銀髮正念催眠公益課程】高雄市阿蓮區峯山社區關懷據點正念課程,熱力啟動。



今天是峯山社區關懷據點正念課程第一天啟動,由高雄醫學大學心理學碩士雅岫老師為長輩們講解如何優化大腦,預防失智、免於煩惱。這是老師第一次以不熟悉的台語上課,熱力四射帶著阿公阿嬤又靜又動的舞動手腳,用心規劃手眼協調、輕鬆有趣的闖關遊戲。

課後,雅岫老師感動與我們回饋:
超級無敵感謝今天所有出席的長輩和志工夥伴們,第一次用台語分享失智科普推廣,在答應活動的同時就開始擔心如何用台語來說?當然同時加減練習台語,感謝長輩們今日的捧場,全程沒人打瞌睡,活動配合度達到100%,無論在靜態或動態活動,長輩們的眼睛粉有精神喔!其中,印象最深刻的爺爺91歲,跟我的配合度實在超過預期,感謝他的回應,讓課程再加分。

課中有兩位長輩正開始聊天時,另外一位長輩更是挺身而出,說:老師在說話,要安靜!闖關活動更是長輩們全心全意投入的時刻,想盡辦法過關,這樣的企圖心和專注力,最重要的是,每位長輩眉開眼笑的回饋就是今天最棒的禮物。謝謝大家,祝福越來越棒!感謝朱合姊和勝發老師給予此次機會,讓我看到更多元的付出及感動。
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2019-03-15【暖心開場 | 銀髮正念催眠公益課程】高雄市阿蓮區峯山社區關懷據點正念催眠課程,開場公益活動。




今日早上7點多,許多善心朋友學會夥伴公益團體帶著歡喜心齊聚峯山社區發展協會,為了服務社區長輩熱忱用心地著手進行各項活動前準備,活動開始由協會理事長致詞,主持人孟賢老師落落大方、嫻雅穏健的主持風格,將現場氣氛帶到最高點,緊接著由劍橋幼兒園園長率領一群天真可愛的小朋友,為阿公阿嬤獻上童稚的歌唱和舞蹈,表演結束後每位小朋友還特地到每位長輩身後,幫他們按摩肩膀,看著阿公阿嬤臉上露出幸福的笑容,這樣零距離的接觸,感覺特別暖心動人。

同時,活動現場也有傳統整復推拿,讓老中青都能適時舒緩壓力;專業義診人員,提醒長輩們留意血壓,平衡身心健康;義剪師傅專業俐落的技術,幫阿公阿嬤修剪許久未整理的頭髮,同時也修整了好心情。在眾人與眾多團隊齊心協力下,三個小時的開場活動,有好樂、好茶、好的服務團隊,大家無所求開心的與老中青幼四代零距離接觸,共同圓滿今日的開場公益活動,也為下週開始為期十二週的正念課程劃下美好的序曲。


指導單位:高雄市阿蓮區公所
主辦單位:峯山社區發展協會

承辦單位:台灣正念學學會台灣催眠學學會
協辦單位:劍橋幼兒園、杉連堂辛老師傳統整復推拿、布勒斯專業美容坊、坐看雲起時人文空間、復貴灶咖



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