台灣催眠學學會

2019年10月31日星期四

2019-10-31【🎉賀！賀！賀！】恭喜江昇鴻老師通過師資認證資格，成為本會催眠培訓師👍

(((🎉賀！賀！賀！)))
2019-10-31 恭喜江昇鴻老師通過師資認證資格，成為本會「催眠培訓師」。👍

江昇鴻老師簡介

專業學歷：南華大學生死學系哲學與生命教育研究所
專長領域：筋膜釋放導引、正念催眠、中醫養生、網路行銷、兒童教育
現職經歷：耳穴保健師、Scratch台南兒童程式、禾霖創意有限公司副總經理、點一下正念工坊催眠引導師、德派催眠教練、台灣催眠學學會常務理事、台灣正念學學會監事

文章證書 | 下午2:00:00

2019-10-31【🎉賀！賀！賀！】恭喜王小鳳老師通過師資認證資格，成為本會催眠培訓師👍

(((🎉賀！賀！賀！)))
2019-10-31 恭喜王小鳳老師通過師資認證資格，成為本會「催眠培訓師」。👍

王小鳳老師簡介

專業學歷：大學
專長領域：正念引導、正念催眠、美容護膚、半永久定妝、艾灸養生
現職經歷：美容護膚師、紋繡講師、艾灸養生師、第為集團台灣區域負責人、BERNI品牌創始人

2019年7月2日星期二

文章 | 下午6:32:00

2019-06-28【第十二週結業成果展 | 銀髮正念催眠公益課程】Let's Mindfulness! 就是今天，峰山社區銀髮正念公益課程結業式，各路志工齊聚一堂，共同圓滿今日盛會。Go! Go! Go! 💪

任時光匆匆流去，我只在乎你......有個別具意義的課程即將在今天圓滿結束，這幾天剪輯動靜態影片、照片同時，過去幾週長輩學習銀髮正念課程點滴歷歷在目，如同正念的巴利原文是念、憶念...，看似憶念過去，實則念在當下，當下即是正念，在匆匆轉身瞬間，學習正念的時光總是感到充沛與豐碩。

今早8點多，來自四面八方的志工夥伴陸續來到峰山社區，結業式前的準備工作緊鑼密鼓展開，活動現場有義診、推拿師父迫不及待施展身手，正在幫阿公阿嬤量量血壓，做好日常保健，舒暢筋骨。開場由月美老師主持，其生動幽默有趣的語句，樂得長輩呵呵笑；隨後由國樂團李志強等9位老師以二胡、月琴、橫笛演奏揭開序幕；劍橋幼兒園園長帶領一群可愛的小朋友表演客家民謠、花博舞曲，還有最夯的鯊魚歌與長輩們舞蹈互動，此刻老老少少每個人臉上充滿天真無邪的笑容，現場氣氛熱到最高點。

緊接是玩遊戲領獎品的活力闖關，開心再次邀請雅岫老師帶領長輩一起透過益智遊戲，優化大腦、免於煩惱，遊戲內容有賓果連連看、兩人親密抱抱球，邀請長輩以肩、腰夾球，兩兩默契大考驗，可幫助長者活絡大腦細胞、手眼協調、認知平衡和肌耐力訓練。活動壓軸來到長輩的結業成果展現，幾位阿公阿嬤代表到前面表演活力律動，看著他(她)們的動作，比前幾週練習時更加熟練，所謂熟能生巧，足見長輩充滿熱忱、專注學習的心，不遑多讓。

細細觀察長輩看著每週學習課程影片回顧，他(她)們似乎已經明白，帶著自信好好生活、好好陪伴家人、陪伴自己，珍惜當下，就是最棒的生活態度，同時也能喜悅自在走完人生美好旅程，活出生命的高度。隨著樂團緩緩演奏「期待再相會」，活動即將進入尾聲，最後由學會致贈感謝狀、結業證書，鼓勵每位參與課程學習的長輩，因為有您們，讓正念推廣落實社區服務，別具深耕意義。感謝學會總活動長朱合老師悉心籌劃本次課程，每位參與授課老師、社區主管、志工團隊，感恩有您們陪伴長輩渡過每個喜悅的正念時光，願世間寂靜。

2019年7月1日星期一

文章 | 下午2:12:00

2019-06-21【第十一週四季人生~從容自在談生死 | 銀髮正念催眠公益課程】人生就像四季更迭，在匆匆轉身的瞬間，學習正念的時光總是感到充沛與豐碩，感恩每位參與的夥伴，陪伴長輩渡過每個喜悅的時光。

很感謝今日再次邀請蕙珠老師來到社區，優雅從容地與長輩談談生命大事，可曾想過，維繫生命的細胞其實是個大型的記憶資料庫......，如聽到救護車的聲音，內心感到惶恐？是明天先到，還是死亡先到？面對細胞記憶、生命議題....，蕙珠老師靈活運用自然生態轉變與長輩真誠對話，引領長輩輕鬆自在面對生命大事。人生就像四季更迭，在匆匆轉身的瞬間，學習正念的時光總是感到充沛與豐碩，感恩每位參與的夥伴，陪伴長輩渡過每個喜悅的時光。

文章 | 下午2:05:00

2019-06-14【第十週輕鬆專注學日語 | 銀髮正念催眠公益課程】面對長輩專注的學習熱忱，我們抱以滿滿的感動與敬佩。

繼先前快樂唱歌學日語課程後，吸引社區長輩對日語50音充滿學習熱忱，於是我們邀請陳萬生老師再次前來授課，一起跟阿公阿嬤輕鬆專注學日語。陳老師說到社區與長輩們互動，教他們一個字一個字念著50音和日語童謠，發現到長輩很安靜也很專注聽課，尤其在專注方面是老、中、青三個年齡層裡排名第一，他以多年授課經驗觀察年青人大半都抱持好玩、不懂惜惜福緣，而長者人生閱歷豐富，懂得把握這個難得的學習機會，充實自身的知識領域；同時，也讓授課老師有成就感，願意無私奉獻，不辭辛勞前來上課。

2019年6月4日星期二

文章 | 晚上8:22:00

2019-05-31【第九週粉彩心靈手繪 | 銀髮正念催眠公益課程】陪伴現在的長者，就是陪伴未來的自己，讓我們一起為未來的老年生活鋪路。

文/徐月香老師
每個人都是藝術家，陪伴現在的長者，就是陪伴未來的自己.....這次應台灣正念學學會朱合總活動長之邀，到高雄市峰山社區來粉彩心靈手繪服務，長輩們出席率很高，高達32人，主題是-光，還好有粉愛畫的嘉英和馨慧兩位師姐及社區志工來協助，讓初體驗的長者從原本的霧煞煞到老神在在，作品也像變魔術一樣亮起來了，誠如亞太醫學學會秘書長所提：粉彩藝術重點並非作品美醜，而是透過粉彩的陪伴讓他們願意敞開心胸，找到生活的意義！

文章 | 晚上7:26:00

2019-05-24【第八週快樂唱歌學日語 | 銀髮正念催眠公益課程】學無止盡，活到老學到老真的是很棒的事。

有時候打破語言慣性，注入新的學習元素，也是很棒的課程體驗。今天很高興邀請陳萬生老師帶領長輩一起快樂唱歌學日語，有幾位80歲以上的阿公、阿嬤笑著說小學就是日本教育，唱著日語童謠彷彿重溫兒時記憶，面帶微笑、專注跟唱表情展露無遺。

陳老師回饋表示，平常年長者唱歌多屬靜態發音，日語童謠唱歌生動有趣，舉手投足動靜相宜，可適時幫助長輩靈活記憶、活絡筋骨。課中發現多數長輩雖是第一次學唱日語，卻充滿學習熱誠，頻頻請老師教他們唸一句唱一句，歌聲和精神都相當有power，希望下次有機會教他們日語50音，學無止盡，活到老學到老真的是很棒的事。