2019-04-26【第五週 體適能正念活動 | 銀髮正念催眠公益課程】與長輩分享透過飲食、運動、良好的生活習慣，提升免疫系統增進身體裡的醫生--自癒力。

這週課程談如何運用生活中的小技巧與觀察力，幫助長輩提升身體的免疫力與自癒力，課後特別邀請淑雯老師跟大家分享回饋：可以與一群可愛的長輩們互動分享自癒力實在是我的福氣，看他們盡力的完成動作與有獎徵答的熱情，這份善的回應讓人感受溫暖的交流，桌遊中長輩們或許有些字不認識他們，此時感謝志工團員們的帶領與支援，感謝這一切和每個參與的人。